Метод навчанняНавчання під час занять фізичними вправами – веселіше
введенняДоктор Сет Робертс, відомий як творець "Дієти Шангрі-Ла", заявив у своєму блозі, що "вивчення іноземної мови - ц...
навчання
Метод навчання
ДієтаЯкщо ви ходите в спортзал, ви наберете вагу
Дослідження, які стверджують, що набирають вагу, коли ви ходите в тренажерний зал, було цікавим, тому дозвольте познайом...
ДієтаНауково правильний спосіб тренування основних м’язів
В останні роки популярність набули ядра та тулуба. Ось як більш ефективно тренувати основні м’язи.Ось дослідження 2013 р...