Вже давно сказано, що самотність не корисна для розуму і тіла.
Тож я задумався, як погана самотність для мого здоров’я, і одного дня я прочитав статтю, яка аналізує самотність та смертність.
Цього разу я представлю статтю.Ризик соціальних відносин та смертності
За даними газети, самотність така ж смертельна, як і тютюн.
Звичайно, самотність не збільшує негайну смертність.
Самотність викликає хронічну втому, депресію та незрозумілі болі і, здається, руйнує організм. Рівень смертності був майже таким же, як ризик померти від куріння.
До речі, за даними досліджень позитивної психології, якщо ми не можемо вийти з самотності, сама ілюзія весело спілкуватися з добрими друзями може бути дуже ефективною.
Тож якщо ви переживаєте про самотність, спробуйте.
