додаток
Було встановлено, що прокляття можуть полегшити біль.Психічне нещастя – це біль, який ми відчуваємо в суспільстві, наприклад самотність, відчуженість, неповноцінність і сором.
Крім того, прокляття полегшують не тільки психічний, але і фізичний біль.Це відбувається тому, що обидва типи болю впораються однією і тією ж частиною мозку.
Поради щодо практики цієї техніки
Щоб ефективно використовувати прокльони, ви повинні пам’ятати наступні два моменти.
- Використовуйте образливу мову вголос
- Не використовуйте образливу мову без потреби
Дослідження розділило тематику на дві групи: одна використовувала образливу мову, а інша – ні. Виявляється, група, яка вголос використовувала лаяльні слова, мала менші психічні страждання.
Крім того, за словами доктора Філіппа, який опублікував дослідження, регулярне використання жорстокості в мові послаблює ефект, тому краще використовувати цей метод лише в тому випадку, якщо ви дійсно хочете зняти біль.
Переваги дуже легкі, якщо ви правильно їх використовуєте, тому спробуйте.
Вступ до досліджень
| Публікація середня | The European Journal of Social Psychology |
|---|---|
| Рік опитування опубліковано | 2017 рік |
| Джерело котирування | Phillip et al., 2017 |
Метод дослідження
Попередні дослідження свідчать про те, що як фізичний, так і психічний біль біологічно відчувається в одній частині мозку. Іншими словами, коли ми відчуваємо психічне напруження, викликане соціальним стресом, ми стаємо чутливими до фізичних страждань. З іншого боку, коли ми відчуваємо фізичний біль, ви також відчуваєте психічний біль. Це дослідження було проведено, щоб побачити, чи неприсягання може полегшити обидва ці болі.
Як специфічний експериментальний метод, дослідники розділили ці предмети на дві групи: людям, які страждають від психічних страждань, і лише одній групі було дозволено вживати образливу мову вголос.
Результат тесту
Група, яка голосно використовувала образливу мову, була менш розумово відсталою, а також менш чутлива до фізичного болю, тому результати підказують дві речі.
- Психічний і фізичний біль взаємопов'язані.
- Використання образливої мови може полегшити душевний та фізичний біль.
Моя думка щодо цього дослідження
Цікаво, що однакова область мозку реагує як на психічний, так і на фізичний біль. Можливо, використання присяжних слів активує іншу частину мозку, яка відчуває біль, і якщо так, то медитація та тренування побожності можуть допомогти вам розвинути больову толерантність. через біль, але це, безумовно, ефективний метод для тих, хто страждає.