Як вказати, що не так з коханцем, родиною чи другом, не руйнуючи стосунків(University of Rochester et al.,2020)

Мета та передумови дослідження

У романтичних стосунках, як кажуть, дуже важлива співпереживання вашого партнера.
Це дослідження перевірило, як співпереживати своєму партнеру, коли вказували, що з ними не так.

Методи дослідження

Висновки досліджень

• Коли випробовувані змогли прочитати емоції, такі як смуток, збентеження та провину з міміки своїх партнерів, спостерігалися наступні ефекти
  • Стосунки посилюються.
  • Ваш партнер також частіше сприймає поліпшення.
• Коли міміка партнера виявила емоції, такі як зневаження до Анжеранда, спостерігалися такі наслідки
  • Стосунки погіршуються.
  • Також менше шансів, що ваш партнер прийме поліпшення
• Ваш партнер визнає ваші почуття смутку, збентеження та провини як сигнали співпереживання.
• З іншого боку, ваш партнер визнає ваші емоції, як ангел і зневага, як домінуючі сигнали.

Розгляд

Суб'єктами цього експерименту були пари.
Однак висновки цього експерименту не обмежуються романтичними стосунками, але також можуть бути застосовані до сім'ї, друзів та колег.
Вказуючи на проблему чи на вас вказують, пам’ятайте про наступне.
Це допоможе підтримувати добрі стосунки.

• Як завести коханого, члена сім'ї чи друга, щоб виправити, що з ними не так, не руйнуючи стосунки
  • Не приховуйте почуття збентеження чи провини, коли вказуєте на проблеми свого партнера.
  • Вказуючи на проблеми свого партнера, не проявляйте гніву чи зневаги.
• Як реагувати, коли кохана людина, член сім'ї чи друг вказує на ваші проблеми
  • Сфокусуйтесь на скорботі та збентеженні свого партнера якомога більше.
  • Відповідайте на точки свого партнера, висловлюючи сором і провину.

Довідково