ЛПВЩ впливає проти атеросклерозу.
Щоб збільшити цю кількість, зазвичай рекомендується «регулярне фізичне навантаження», «збалансоване харчування» та «пісне».
Однак є ще один метод, який напрочуд невідомий.
Цього разу я його презентую.
Найпростіший спосіб підняти хороший холестерин – це вживання алкоголю.
Приклади тестів, які підтверджують це, включають:
Вплив червоного вина на холестерин
Схоже, що етанол, що міститься в саке, збільшує значення ЛПВЩ.
Це запобігає атеросклерозу.
Згідно з експериментами, ЛПВЩ збільшився на 4,4% за келих пива і на 17% – для пляшок червоного вина.
Тому люди, яких турбує холестерин, повинні пити помірно і підвищувати хороший холестерин.
До речі, якщо вживати алкоголь з рибою, ураження печінки збільшиться.
Тому краще їсти м'ясні страви якомога більше, вживаючи алкоголь. будьте обережні.