На ринку є багато дієтичних добавок.
Існує багато видів спалювання жиру та пригнічення апетиту, але можна сказати, що тільки харчові волокна справді ефективні.
Як ви бачите, прочитавши наступну статтю, харчові волокна – найкраща добавка серед добавок, які ефективні для схуднення.
Вплив високої або низької дієти недоступний
Прийом дієтичної добавки з клітковиною перед їжею знижує апетит, знижує рівень цукру в крові, покращує стійкість до інсуліну, запобігає ожирінню і перешкоджає засвоєнню калорій. Я добре.
Ось чому я рекомендую харчові волокна, якщо ви витрачаєте гроші на дієтичні добавки.
До речі, дивлячись на наступні результати тестів, здається, що краще вживати 50 грам клітковини щодня.
Оскільки 50 грамів з їжі складно отримати, я вважаю, що краще доповнити дефіцит добавками.
Благотворний вплив споживання великої кількості харчових волокон у хворих на цукровий діабет 2 типу.