введення
Цього разу я представлю дослідження, згідно з якими «творчість краще в темній кімнаті».
Ця стаття рекомендується людям, які:
- Хтось, хто хоче дати гарну ідею
- Хто хоче бути творчим
Було виявлено дуже простий метод, який кожен може використовувати для покращення творчості.
зміст дослідження
Були запроваджені наступні дослідження.
Відсутність обмежень: темрява та тьмяне освітлення сприяють творчості
експериментальний метод
У цьому дослідженні ми провели експеримент, в якому випробовуваним було запропоновано намалювати «прибульців максимально можливої оригінальності» у трьох різних приміщеннях: 150 люкс темного освітлення, 500 люкс яскравого освітлення та 1500 люкс дуже яскравого освітлення.
Експериментальний результат
З трьох груп найкращими були ті, хто брав участь у темній кімнаті.
Давайте використовувати цю науку на практиці
Загальна яскравість офісу становить 300-500 люкс, тому освітлення 150 люксом досить темне.
Якщо ви практикуєте цей метод, спробуйте затемнити кімнату до рівня, коли ви відчуєте, що вона досить темна.
Ще цікавіше те, що в цьому експерименті просто роздуми над темрявою покращили творчість.
Іншими словами, ви можете насолоджуватися цим ефектом, фактично не затемнюючи приміщення.
Коли ти хочеш бути творчим, це здається ефективним, просто закривши очі.
Якщо в кімнаті є інші люди, може бути важко приглушити світло.
У цьому випадку я вважаю, що добре поїхати до місця, де освітлення темне.
Ось чому я рекомендую кафе і бари з трохи темним освітленням.