ДієтаПрепарати проти обжерливості, які є науково ефективними
Я був чудовим їдцем.Але обжерливість призводить до ожиріння.Крім того, високе споживання калорій може призвести до старі...
Health
Дієта
ДієтаЩо таке “ВІК”, який сприяє старінню?
Я люблю їсти м'ясо.Однак останнім часом все більше аргументів висловлюється тим, що вживання м'яса сприятиме ста...
ДієтаЇдаючи яйця на сніданок, втрачає вагу
Давно говорили, що "яйце - це маса холестерину, тому якщо ви їсте занадто багато, воно помре від атеросклерозу".Однак яй...
ДієтаЯкщо ви ходите в спортзал, ви наберете вагу
Дослідження, які стверджують, що набирають вагу, коли ви ходите в тренажерний зал, було цікавим, тому дозвольте познайом...
ДієтаКава має пригнічуючий апетит ефект
Дослідження показали, що кава має апетитну дію.Цього разу я представлю це дослідження.Чи впливає кава на мій апетит?Експ...
ДієтаНесподівана ознака старіння
Цього разу ми представимо «Ознаки старіння».Ось оригінальний папір.Ясна ознака старіння на васХоча зморшки та сиве волос...
ДієтаНауково правильний спосіб тренування основних м’язів
В останні роки популярність набули ядра та тулуба. Ось як більш ефективно тренувати основні м’язи.Ось дослідження 2013 р...
ДієтаСидіння по шість годин на день може спричинити будь-які захворювання
В останні роки стіл став гарячою темою.Причина, по якій так часто говорять про стоячий стіл, полягає в тому, що науково ...
ДієтаФігура шеф-кухаря – показник вибору хорошого ресторану
У вас коли-небудь виникали такі запитання?"Чому не кваліфікований кухар-жир?"Звичайно, тризірковий шеф-кухар у верхньому...
Психічне зміцненняЗдається, мозок працює краще навіть після 15 хвилин фізичних вправ.
Часто кажуть, що "єдиний спосіб тренувати мозок - це фізичні вправи", але є багато результатів тестів, які вправі фактич...