УспіхСпробуйте скористатися процесом “WRAP” для прийняття кращих рішень
Я читав наступну книгу брата Хааса.Я навчився приймати кращі рішення.Вирішальне: як зробити кращий вибір у житті та робо...
Ambition
Успіх
КонцентраціяКонцентрація покращується, роблячи 20 хвилин медитації 4 рази на тиждень
Добре відомо, що медитація позитивно впливає на розум.Я також практикую медитацію щоранку і ввечері по 15 хвилин щодня.О...
ЗвичкиЯк керувати імпульсами
Раніше ми говорили про те, що оброблене м'ясо та сир для вас не корисні.Однак іноді хочеться їсти плавне м’ясо та си...
УспіхСтвердження впорядковує вирішення проблеми
Я часто чую, що «життя змінилося з утвердженням».Підтвердження - це те, що здається правдивим, коли ви припускаєте, що в...
Метод навчанняЄ лише два методи дослідження, які виявились науково ефективними.
Цього разу ми представимо результат дослідження, що існує лише два науково ефективних методи дослідження.Оригінальна ста...
УспіхМи можемо розширити сферу мислення, даючи відчуття суперечності
Ось дивовижне дослідження "створення творчості, коли ти думаєш про щось смішне з гірким виразом".Дисонанс розуму-тіла: К...
КонцентраціяЯк підвищити творчість та щастя, контролюючи свій стіл
Ви чули такі слова"Брудний стіл робить ваші думки яснішими".Це було пояснено в попередніх дослідженнях, тому багато люде...